Блог
Тут я пишу про жизнь, про деньги, про любовь, про правду
Все
Семья
Отношения
Путешествия
Психология
Разное
Психология
Как побороть лень? Разбор проблемы
Если выполнение работы занимает менее двух минут, просто сделайте ее. Это может быть оплата счета, звонок, бронь билетов, заказ товара и так далее.
Разное
Зимний поход 2024 с группой, фото-отчет
Если выполнение работы занимает менее двух минут, просто сделайте ее. Это может быть оплата счета, звонок, бронь билетов, заказ товара и так далее.
Отношения
Поход в горы. Как подготовиться и что брать с собой?
Если выполнение работы занимает менее двух минут, просто сделайте ее. Это может быть оплата счета, звонок, бронь билетов, заказ товара и так далее.
Психология
Пробежка по утрам – как начать и не сдуться с после недели
Если выполнение работы занимает менее двух минут, просто сделайте ее. Это может быть оплата счета, звонок, бронь билетов, заказ товара и так далее.
Психология
Выгорание от работы. Что делать и как жить дальше?
Если выполнение работы занимает менее двух минут, просто сделайте ее. Это может быть оплата счета, звонок, бронь билетов, заказ товара и так далее.
Психология
Как научиться к хорошим привычкам – инструкция
Если выполнение работы занимает менее двух минут, просто сделайте ее. Это может быть оплата счета, звонок, бронь билетов, заказ товара и так далее.
Показать еще
Как побороть лень? Разбор проблемы
Содержимое

  1. С чего нужно начинать?
  2. Разбор проблемы
  3. Симптомы лени и как с ними бороться инструкция
  4. Не могу рано вставать. Как лечить?
  5. Какие способы улучшения состояния в течении дня бывают?
5.1. Где взять приток энергии с космоса
  1. Как начать работать над ошибками
  2. Способы решения жизненных проблем
  3. Где можно получить консультацию?
  4. Кто может помочь мне в жизни
С чего нужно начинать?
Представьте себе, что ваш близкий человек говорит: «Всё должно быть идеально. Если я ошибусь, я полный неудачник».
Скорее всего, вы скажете, что он слишком к себе строг. Люди совершают ошибки, и это не делает их неудачниками. Речь про опыт, на котором учится любой здоровый мозг.
Самое важное, что нужно сделать — это сказать подобные слова самому себе. Проявить внимание и сострадание. Снизьте планку. Замечайте и благодарите себя за то, что вы уже сделали.
Но что же всё-таки делать, если решить задачу нужно, а вам лень? Вот несколько практических советов.
Разбор проблемы
Нам с детства внушают, что лень - это нечто плохое. Лень - зло, а со злом, как известно, нужно бороться. И мы боремся изо всех сил и проигрываем в неравной борьбе. Лень побеждает и торжествует, а мы укоряем себя за проигрыш, пример ссылки что в очередной раз что-то не смогли.
Что же делать, если привычные способы борьбы с ленью не работают? Пора менять тактику. Вместо того, чтобы бороться , нужно с ленью подружится. Но сначала познакомиться и понять: лень – это часть жизненного процесса, у которого есть свои важные функции.
Симптомы лени и как с ними бороться инструкция

Поверхностно-распространяющаяся.
вам тяжело делать рутинные дела. Например чистить зубы, принимать душ, или даже просто встать с кровати;

Грусть
большую часть времени вам очень грустно, вы часто плачете;

Нет радостей
Когда человек ленится - он не делает что-то. Не совершает действие, избегает его, не хочет тратить на него время, силы, энергию, свои жизненно-важные ресурсы. Часто за ленью скрывается страх. Страх боли, страх проявить себя, страх оказаться хуже других. Лень не даёт встретиться со своей «неидеальностью», даёт возможность избежать ошибок.

Лень жить нет смысла
Часто за ленью скрывается страх. Страх боли, страх проявить себя, страх оказаться хуже других. Лень не даёт встретиться со своей «неидеальностью», даёт возможность избежать ошибок.

Когда человек ленится - он не делает что-то. Не совершает действие, избегает его, не хочет тратить на него время, силы, энергию, свои жизненно-важные ресурсы. Часто за ленью скрывается страх. Страх боли, страх проявить себя, страх оказаться хуже других. Лень не даёт встретиться со своей «неидеальностью», даёт возможность избежать ошибок.
Не могу рано вставать. Как лечить?
Когда человек ленится - он не делает что-то. Не совершает действие, избегает его, не хочет тратить на него время, силы, энергию, свои жизненно-важные ресурсы. Часто за ленью скрывается страх. Страх боли, страх проявить себя, страх оказаться хуже других. Лень не даёт встретиться со своей «неидеальностью», даёт возможность избежать ошибок.
Вывод
Когда человек ленится - он не делает что-то. Не совершает действие, избегает его, не хочет тратить на него время, силы, энергию, свои жизненно-важные ресурсы. Часто за ленью скрывается страх. Страх боли, страх проявить себя, страх оказаться хуже других. Лень не даёт встретиться со своей «неидеальностью», даёт возможность избежать ошибок.